下半身太り

TBS『教えてもらう前と後』さよなら下半身太り!『浮き指』改善運動で54cmの太ももが何センチになるのか検証してみる【1週間後】

太もも54cmの私。 『教えてもらう前と後』(TBS系)、『ソレダメ!』(テレビ東京系)で下半身太りの原因は「浮き指」であるという、目からウロコ情報をゲットしましたので、ダイエットしてもどうにも痩せない頑固な象足を持つアラフォー女子の私は、さっそく「浮き指」改善運動を実践しています。   TBS『教えてもらう前と後』さよなら下半身太り!『浮き指』改善運動で54cmの太ももが何センチになる […]

TBS『教えてもらう前と後』さよなら下半身太り!『浮き指』改善運動で54cmの太ももが何センチになるのか検証してみる

TBS系『教えてもらう前と後』(2018年10月23日)、テレビ東京系『ソレダメ!』(2018年10月25日)で放送された下半身太りを解消する運動法をご紹介します。 太ももパンパン、アラフォー女子のスペック ここで私のスペックを確認しておきましょう。 ■身長 164cm ■体重 56kg~58kgを行ったり来たり ■体型 ぶよぶよではないので、どちらかというと筋肉質タイプ。そのせいか、体重の割には […]